煎牛排的技術：在家煎好牛排的8個步驟（ Blog 圖文版）
表皮微焦的牛排，已經在盤裡靜置 3 分鐘。計時器響起後，我拿起料理噴槍，用高達 1300 度的火焰再炙燒一下，…
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《簡報女王的故事力》推薦序－用簡報改變你的世界
Nancy Duarte 一直有「簡報女王」的尊稱，她的書從最早的「Slide:ology 」，到後來的「Pe…
在家工作－更有生產力的5個秘訣（下）
上一篇我整理了過去的經驗，把它濃縮成「在家工作－更有生產力的5個秘訣－上」，希望可以幫助你在家工作更有生產力。…
在家工作－更有生產力的5個秘訣（上）
這篇文章最早在 2020.3 發表，然後在 2022.5 二次更新，加入連結。統計從 2020.3 ~ 202…
「現在的我」給「年輕的我」的3個建議
跟好朋友見面，朋友一開口就說：「如果我的小孩能像你這麼自律就好了 ….」。我聽了大笑，連忙問朋友是…
在空中跟沁瑜老師一起下廚：吃出影響力－推薦序
跟沁瑜一起下廚，準備 10 人份的午餐，是一種享受。沁瑜不止重視營養、還能快速料理出一桌好菜，連擺盤都很漂亮。…
工作與生活的技術：為家人和好友煮一桌好菜
去年底，一群好朋友相聚在台中的樸山村。當天中午，我跟沁瑜老師（最近出了“吃出影響力”的營養學教授 ＆美食家＆便…
教學的技術心得_本篇對我來說是個「提醒、備忘以及檢核表」
林宜儒(無為教育科技、德豐管理顧問 合夥人) 本篇對我來說是個「提醒、備忘以及檢核表」，若你有志鑽研「教學的技…
你不是讀書的料？那就回校修個學位再學習
最近都在收成過去努力的成果，暨去年底完成慢了20年的合氣道晉昇黑帶後，更重要的一件人生大事是：在進博士班11年…
萃取精彩簡報的5個法則：談2020 憲福年會演講
剛結束的 2020 憲福年會，憲哥負責節目企劃、講者邀約、全天控場，懂事長 Ariel 負責所有行政作業，從獎…
從「生時間」到「生產出」
前個禮拜剛趕完博士論文計書，整個禮拜都非常專注的把這件事情做好。然後，前陣子拿到等了 20年的合氣道黑帶，最近…
回首 2019 年，邁向 2020 年
最近幾年，每一年的重大目標都是：完成博士計劃書口試。去年夏天拼了幾個月，但真的卡住（我都還記得是卡在 Rese…