福哥|王永福

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2019-09-28

「善感」的美好狀態

其實也不知道最近怎麼一回事,是因為感冒吃藥?還是天氣變化?還是自己靜坐10分鐘?或是每日3好事回想?或是常常感…

2019-09-11

無痛早起的系統化方法

上個禮拜《早起,改變你的生活》這篇文章寫完後,南部某知名骨科醫學好朋友-威哥,留言反應:「我已經有早睡,可是早…

2019-09-05

早起,改變你的生活

改變你的生活,就從早起開始 有了兩個寶貝之後,時間就會被切的很零碎,再也不是以前那樣全部的時間都是自己的,想怎…