福哥|王永福

福哥的部落格

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2017-08-28

2017 望安 Long stay 之旅

直到住在小島一週後,才真正的能感受以前「日出而作,日落而息」的生活節奏,如何的配合著大自然的節奏! 八月的望安…

2017-05-10

初挑戰-鐵人三項之路(1)

在憲福育創招牌課程-「說出影響力」第2天演練開始前,我跟所有選手分享 3 個提醒: 「完賽就是勝利」 「練到死…