十年之後的50個夢想：如何寫下夢想、實現夢想(2015-> 2024)
上週的FB 50個夢想直播，我講的很開心，同時上線人數也有200～300人，甚至直播結束時都還有 200 人在線上（捨不得走，哈？）。內容含金量很高，而且也是非常難得的機會。畢竟，要在10年前寫下夢想，並在10年後回顧達成的狀況，這個應該是很難得的機會啊。至少，要經過十年才能做，哈！而且我也不可能在十年前，想到十年後要跟大家直播。所以過程中發現的許多事，其實完全是不可…
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工作與人生
寫下目標的勇氣：10 年之後的 50 個夢想
最近因為準備演講的機會，重新翻了在電腦裡的照片，竟然找到了一張 2010 年底寫的 50 個夢想。從那時到現在，剛好過了10年，自己曾經寫過什麼，說實在也忘記了。但回看 10 年前的夢想，有些夢想跟後來實現的貼近度，真的讓我好驚訝啊！特別是以下這幾件事： 1. 出版簡報書 ＆ 成為上市企業指名度第一的簡報／講師教練 2010年時，我剛滿 40 歲。那時企業講師事業才剛…
繼續閱讀 →閱讀的技術：福哥版－工作與生活的技術
如果有什麼能力，是我希望可以倍增的，那一定是「快速閱讀」！雖然我讀書不算慢了，但是還是做不到1天1本（我曾經實驗過一陣子，後來以失敗告終）。現在快速瀏覽一本商業書，大概也還是要花 20 min 到半小時，難一點或厚一點的說不定要一小時，其實還是不夠快。 但還不錯的點是：閱讀的過程，我還算能吸收，雖然有時候看的多、忘的也多。但一本書裡的幾個關鍵概念或想法，我看一下書名還…
繼續閱讀 →用意志力培養習慣、用習慣力培養自己－「工作與生活的技術」
熟識的朋友問：「每天都早起？！那意志力一定要很強吧？」。我聽了總是笑一笑，「意志力是很寶貴的資源 ... 每天都用意志力早起 ... 那也太痛苦了！」。朋友好奇追問：「不用意志力？那該怎麼做？」，我回「用習慣啊！讓一切規律化、自動化 ... 習慣了之後，就不需要用到意志力了！」 最近剛好有一本書「習慣力」，書中的內容証實了我的看法。書裡談到生活中有一半的動作，其實是我…
繼續閱讀 →用周工作計劃幫助你實現目標：工作與生活的技術
每一年寫下自己人生的50個夢想，這是我過去本來就有的習慣。而每一天在工作前，寫下本日最重要的 3～5 件事情，這樣的方法我也用了好幾年。但是，寫「每週工作計劃」，是這一年來開始建立的習慣。 因為在 2019 年生日後訂下了3大天命目標：完成博士學位、推出教學的技術線上課、出版工作與生活書。一年的時間，要完成這3個大目標，我可能需要有一些不同的方法，來讓自己聚焦。因此，…
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