簡單過生活，真心交朋友
先談一下我自己的一段經驗：曾經有段時間，因為買房子需要簡單裝潢的緣故，又變身回工地主任。那時講師事業才剛開始，手頭其實很拮据，因此為了節省費用，我決定自己發小包，每一個工種都自己找，一定都 3～5 家比價，不止比價，還談判殺價，希望換得更便宜的工程費用。最終我真的用很低的金額，完成家裡的裝修工程。費用是真的是很省很省，而且品質也還算可以。雖然很累，但我很開心。 重點是…
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工作與人生
台灣潛水執照 OW 課程 －學習備忘錄
有句話「最淡的墨水，也比最深的記憶還深刻」，意思是：把事情實際記錄下來，才能記得久。在現代，墨水就變成了 Blog 或是 FB 網誌。好不容易學習了初階潛水 OW－Open Water 課程，課程中的體會及感動，已經寫在「台灣潛水執照 OW 課程－全文上集、中集、下集，還有OW潛水學習備忘碌 」。以下的學習備忘錄，是對自己未來下水前的一些提醒，寫在 Blog 上，以後…
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台灣潛水執照 OW 課程：Day 2＆3 – 開放水域（下集）
美麗的珊瑚叢林中，一隻 70 公分以上的大魚出現在我們眼前，看到我們也不害怕，自在的停在珊瑚上。我們利用中性懸浮，保持在魚的身邊，沒有過多的踢動或干擾，靜靜的欣賞著。等到他往深一點的地方游動，我們只是把肺部的空氣多吐一些，讓身體也慢慢的隨魚下降一點點。習慣之後，甚至不用特別思考，只要意念出現，身體就能配合做出上升或下降。 潛完第一隻氣瓶出水後，教練群們都笑的很開心。「…
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台灣潛水執照 OW 課程：Day 1 – 平靜水域（中集）
在海面上準備下潛，依照下潛五步驟，依序比出手勢、確認方位、轉換調節器、確認下潛時間、手按 BCD 準備下潛。助理教練黃兔在我面前確認我每一個動作是否正確，等到潛入水中完成動作後，我向教練伸出左右手食指併靠在一起的動作，教練看著我，想確認我的意思是什麼？我比了比 MJ 的位置，再伸出二根食指併靠。 「我應該跟潛伴待在一起！」我跟教練比出這樣的手勢。 雖然身邊有教練、有助…
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台灣潛水執照 OW 課程：面對心恐懼，發現新潛力（上集）
懸浮在水中，面對著深度 30 米的水中峭壁，壁面以接近垂直的角度直下水底，陽光從水面照下來，到這個深度已經有點幽暗了。但跟教練及潛伴在一起，我心中並沒有任何恐懼，只覺得平靜，專注在自己每一次的呼吸中。水裡面的聲音，是吸氣時調節器的呲呲聲，與吐氣時的氣泡聲。就這樣感受呼吸，讓自己與水融和在一起。目光看著教練，與身旁的好友潛伴。 教練向我們比出 OK 確認的手勢，用手語比…
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